Chúc mừng năm mới thẳng tuột tại thời khắc này của năm

Chúng ta sẽ nghe và nói " chúc hạ năm mới thẳng tuột tại thời khắc này của năm - nhưng hiếm khi nào chúng ta nghĩ về những gì nó thực sự có tức thị cho chúng tôi, và những người mà chúng ta nói nó .

Chúng tôi là vơ các cá nhân độc đáo với nhu cầu độc đáo của riêng của chúng tôi và mong muốn , và hồ hết chúng ta được kết liên trong việc tầm của chúng tôi cho điều na ná - để cảm thấy hạnh phúc . Chúng tôi đang phấn đấu bít tất cho nhà nước về "hạnh phúc" , và nhưng nhiều người đang lớp tại địa điểm sai cho nó - và giải quyết cho một tâm trạng tăng cường tạm bợ trong các hình thức của rượu, ma túy , một mối quan hệ mới , hay của nả mới .

Tùng san giờ có đầy đủ ' mới năm mới Bạn ' lời khuyên từ chuyên gia cái gọi - hầu hết trong số đó là cảm giác chỉ là đồng bằng chung ! Không ai khác là các chuyên gia về bạn ! Chỉ có bạn biết - hoặc đang thế để pin xuống - những gì mang đến cho bạn hạnh phúc cá nhân . Hạnh phúc của một người là gánh nặng của người khác.

Nếu hiện thời bạn suy nghĩ về những gì thực sự làm cho mọi người hạnh phúc nó có thể ngả nghiêng từ việc từng chỗ ở và thực phẩm; để có một make-over/fake-tan/fake-nails vv, mua mới ' đồ chơi / tiện ích ' , cho đến hiện tình yêu , coi ngó và tình thương cho người khác. Như rộng phổ như được nhìn thấy trong tầng lớp nói chung .

Hạnh phúc cho bạn sẽ phụ thuộc vào chừng độ của riêng bạn của nhận thức cá nhân chủ nghĩatin nhan chuc mung nam moivà ý thức , và khả năng của bạn để tạo ra hạnh phúc là một dạng của tâm mà bạn có thể quay trở lại theo ý muốn - dù rằng thất vọng và thách thức không ngừng của cuộc sống.

Nó là không đủ để chỉ đơn giản là " nghĩ " hay " mường tượng" mình là hạnh phúc - bạn không thể xí gạt mình một cách dễ dàng !

Những gì hồ hết chúng ta không nhận ra là chúng ta có hai tâm- bộ về tất tật mọi thứ trong cuộc sống của chúng tôi , và hai tâm nãosms tetnày có thể mâu thuẫn với nhau. Cuộc xung đột này có thể bao gồm các chừng độ hạnh phúc chúng ta ' cho phép' để trải nghiệm.

Có ý thức hợp lý / quan sát tâm não / chúng tôi có thể mong muốn và lớp hạnh phúc hơn , nhưng nếu tâm tưởng tâm thức của chúng ta không tin rằng chúng tôi xứng đáng, hoặc là chúng tatin nhan chuc mung nam moisẽ được hưởng lợi từ nó - sau đó nó chỉ sẽ không đến với chúng ta . Cuộc sống bên ngoài của chúng tôi là độc nhất một sự phản ánh của hệ thống niềm tin tiềm thức bên trong và sâu hơn của chúng tôi . Sách tự trợ giúp và phương pháp điều trị nói không truy cập hay thay đổi niềm tin sâu sắc hơn những " Script .

Là xung quanh hạnh phúc, người lạc quan , ấm áp và thân thiện hăng hái ảnh hưởng đến chúng tôi quá - cũng như trái lại. Này được gọi là ' Contagion cảm xúc ' - và nó là giá trị đề đạt trên những gì tâm trạng 'hoặc' năng lượng ' bản thân chúng ta đưa ra rằng sẽ ảnh hưởng đến những người xung quanh chúng ta.

Chúng tôi có tế bào tâm thần trong não của chúng ta được gọi làtin nhan chuc mung nam moitế bào thần kinh gương có thể tạo ra trong chúng ta những xúc cảm mà chúng ta đang chứng kiến ​​bên ngoài của chúng tôi. Thí dụ , nếu chúng ta nhìn thấy một người nào đó vấp ngón chân hoặc ngón tay cái bẫy của họ của họ , chúng tôi theo bản năng lập trình để cảm thấy một cái gì đó hao hao. Kết nối này vượt xa chỉ " đồng cảm " , hoặc nhớ lại những kỷ niệm cá nhân của những điều hao hao đã xảy ra với chúng tôi trong quá vãng. Chúng tôi đang bị ảnh hưởng bởi các sự kiện xung quanh là hạnh phúc và mọi người hạnh phúc , có những cảm xúc chúng ta sau đó ' gương ' trong chính chúng ta.

Tuy nhiên không để bị lừa bởi một ' mặt nạ hạnh phúc "mà một người nào đó có thể được mặc , mà sẽ là một sai tự họ bộc lộ với thế giới nhưnăm mớimột cầm để giấu xúc cảm và nhu cầu thực thụ của họ. Điều này cũng có thể được thiết lập trong thời ấu thơ khi nó được khuyến khích và hy vọng rằng họ " đặt -on-a - hạnh phúc khuôn mặt ' vì ích lợi của gia đình và nhồi xuống cảm xúc thật sự của họ như giận dữ , oán giận, thất vọng , sợ hãi , buồn bã và vô vọng - đó là sự thậttin nhan chuc mung nam moi, nhưng ' không thể ưng ' của gia đình / săn sóc người cho.

Nhiều người rất quen với việc đeo khẩu trang mà họ không thể hình dung một cuộc sống mà không có nó , hoặc làm thế nào để tháo nó ra ! Đôi mắt của họ thường sẽ cung cấp cho các trò chơi đi để xúc cảm căn bản của họ , như một thời điểm sẽ không có bảo vệ và bình luận, nếu người khác là đủ mẫn cảm để nhận thấy những ' trượt ' .

Tất chúng ta có một mức độ " đường cơ sở " của hạnh phúc ở tuổi nào được đưa ra trong cuộc sống của chúng tôi - được hình thành từ kinh nghiệm quá khứ của chúng tôi và ý nghĩa , chúng tôi đã cung cấptin nhan chuc mung nam moicho họ, và tất nhiên ảnh hưởng của các đã có trong tâm tưởng tâm thức của chúng tôi và của chương trình chúng tôi đang chạy .

Này đường cơ sở chỉ chiếm 40% quờ quạng số tiền của hạnh phúc , chúng tôi có khả năng qua ở thời khắc ngày nay . Hơn 10% có thể đến từ các sự kiện bên ngoài 'may mắn' như xổ số chiến thắng , hoặc mua mới lớn, hoặc từ giải phẫu thẩm mỹ vv Những ' đỉnh ' là không may chỉ là tạm và chúng tôi sớm trở lại cấp cơ sở của chúng tôi một lần nữa .

Những tin tưởng rất tốt dù rằng là 40% còn lại của hạnh phúc có sẵn cho bạn - có nguồn cội từ bạn ! Này được khoa học công nhận và hình thành mối quan hoài của Tâm lý học hăng hái .

Có 12 cách tạo điều kiện hạnh phúc hơn bởi những hành động và nghĩ suy của riêng bạn, và việc phát hành tắc của riêng bạn. Một số trong những cách bao gồm việc học cách phát triển một cách tiếp cận lạc quan hơn và tụ hợp vào cuộc sống , để duy trì tâm não lành mạnh của bạn và tinh thần , và cho phép lòng hàm ân và sự tha vào cuộc sống của bạn . Những âm thanh đơn giản nhưng trên thực tại rất sâu xa và đổi thay cuộc sống . Cải thiện tổng thể của bạn , và bền vững, hạnh phúc ảnh hưởng hăng hái mỗi tế bào trong cơ thể của bạn vàtin nhan chuc mung nam moido đó bộc lộ di truyền của bạn ( Epi- di truyền ) , và do đó tuổi thọ của bạn .

Sâu hơn và duy trì hạnh phúc tương đương với một sự trầm tĩnh của tâm tưởng ... Quan sát là gì, và không buộc thay đổi ... Phản ảnh , từ bỏ và cho phép , thay vì lo lắng , quá nghĩ suy và tâm- nói nhảm . Để xem những niềm vui trong từng giây phút nhỏ thay vì chỉ hội tụ trước thời điểm ngày nay , hoặc ở trong quá khứ không thể đổi thay . Thời kì độc nhất vô nhị bạn đích thực phải là thời khắc này và hơi thở tiếp theo. Làm cho hồ hết các trong khi bạn vẫn còn có chúng .

Như vậy có nhẽ thay vì tập quán và suy nghĩ ' Happy New Year ' cho một và tất cả - nó sẽ là thích hợp hơn để nói " Bạn có thể tìm và duy trì hạnh phúc riêng của bạn " ... Ah nhưng đó là quá nhiều của một miếng ... Nó sẽ có nhẽ không bao giờ nắm bắt ! :-)

Theo nguồnhttp://smstet2014.Wordpress.Com/2013/12/22/tet-2014-thiet-lap-cac-muc-tieu-cu-the-trong-nam-moi/