Giải quyết 2014 các quyết nghị năm mới của chúng tôi

Mỗi năm phần đông trong chúng chào đón năm mới với nhiều độ phân giải năm mới, mà nếu bạn là bất cứ điều gì như tôi, là những năm rút cuộc độ phân giải quá ! Chúng tôi có đầy đủ sự nồng hậu về độ phân giải mới của chúng tôi và công khai vui vì đây là năm chúng ta sẽ giảm cân, ngừng hút thuốc hoặc trở thành tự tin hơn chỉ giảm ở rào cản trước nhất và thường là trong tháng đầu tiên ! thành thử, tại sao chúng ta đặt mình lên vào đầu mỗi năm cho sự thất bại ? vì sao chúng ta không bao giờ đích thực giải quyết các quyết nghị năm mới của chúng tôi ?

Cũng trước nhất, đó là sự đợi mong của chúng tôi . Nếu như tôi,tin nhan chuc mung nam moibạn thất bại thảm hại tại cuộc họp bất kỳ nghị quyết năm mới của bạn năm ngoái và nếu bạn là hoàn toàn trung thực , trong nhiều năm qua cũng vậy, sau đó thực tế chúng tôi không chờ mong để thành công trong năm nay hoặc. Nên, nếu chúng ta trông mong thất bại, chúng tôi nhận thất bại.

Thứ hai , hầu hết các nghị quyết của chúng tôi liên quan đến lề thói phá vỡ hoặc thay đổi . Chúng tôi muốn ngừng hút thuốc hoặc ăn sô cô la hay chúng ta muốn trở nên khỏe mạnh hoặc tự tíntin nhan chuc mung nam moihơn. Vậy vì sao nó là như vậy khó khăn để phá vỡ một nếp ?

Một nếp là một hành vi học . Nó là một cái gì đó mà chúng ta có ý thức nghĩ về ban sơ (' Tôi sẽ hút thuốc để phù hợp với đám đông ') nhưng trong đó có , theo thời kì và phê duyệt sự lặp lại, trở nên một lề thói. Một thói quen sẽ trở thành một hành vi " vô ý thức " - chúng tôi không còn ' nghĩ ' về làm việc đó , chúng tôi chỉ làm điều đó! Làm thế nào nhiều ngườinhung cau chuc tethút thuốc tìm thấy một điếu thuốc thắp sáng trong tay của họ mà không bao giờ ' nghĩ suy ' về việc có hay không bạn đích thực muốn thuốc lá ?

Một khi nếp của chúng tôi sẽ trở thành một hành vi vô thức là nó gần như không thể vượt qua với tuyệt đối sẽ cung cấp năng lượng một mình, tuy nhiên nó không phải là chẳng thể. Điều trước hết bạn cần làm là thực hành một cam kết với bản thân rằng bạn sẽ vượt qua nếp của bạn , ghi lại nó nếu cần được - nhưng bạn cần phải cam kết 100% .

Thứ hai và đây là nơi mà hầu hết mọi người thất bại,tin nhan chuc mung nam moibạn phải nhấn rằng nó sẽ là một cuộc chiến đấu ở lần. Bạn sẽ gần như chắc chắn có cảm giác thèm ăn và nó là nỗi sợ hãi của những cơn thèm thuốc mà ngăn chặn những người đích thực dự tính cho lên trong những nơi trước nhất! Càng có nhiều bạn từ khước thèm của bạn cho những điều ngọt hoặc nicotinetin nhắn chúc năm mới 2014mạnh mẽ hơn những cơn thèm thuốc trở nên và càng có nhiều bạn tụ hội vào không ăn thức ăn béo càng có nhiều bạntin nhan chuc mung nam moimuốn họ .

Cho nên, chỉ đơn giản là dìm rằng bạn đang vô vọng cho một điếu thuốc nhưng củng cố thêm rằng bạn đã thực hành một cam kết chính mình để bỏ thuốc lá. Xoành xoạch tập kết vào các kết quả hăng hái - mỏng hơn bạn, bạn khỏe mạnh hơn vì đây là động lực xa hơn vì nó tạo ra " niềm vui " và di chuyển ra khỏi "đau đớn" của bỏ thuốc.

Chung cục, nhận được một số hỗ trợ hoặc viện trợ. Có nhiều tổ chức và phương pháp tiệt mà có thể giúp chúng ta vượt qua những thói quen của chúng tôi như các câu lạc bộ giảm cân, và ngăn chặnnhung cau chuc tet 2014các nhóm hỗ trợ thuốc tuy nhiên có một cách mà dễ dàng giúp chúng ta phá vỡ những nếp không mong muốn mà không cần chiến đấu với sức mạnh ý chí của chúng tôi . Hơn nữa nó là an toàn và thiên nhiên. Bởi thế, nó là gì?

Thôi miên ! Thôi miên đã được chứng minh là cách thành công nhất để ngăn chặn hút thuốc lá và đó là bằng nhau thành công trong việc đối phó với những nếp khác; giảm cân ; ám ảnh ; trầm cảm , lo âu và nhiều triệu chứng xúc cảm và thể chất khác .

Nên, hãytin nhan chuc mung nam moi2010 là năm rút cục bạn giải quyết các quyết nghị lặp đi lặp lại năm mới !

Theo nguồnhttp://nhungcauchuctet.Wordpress.Com/2013/12/29/tin-nhan-chuc-2014-ha-nam-moi-co-y-nghia-gi-voi-ban/